Quel bol chantant vous convient le mieux ? Dans cet article, nous vous dévoilons les trucs et astuces pour trouver le bol chantant idéal. Nous vous expliquons également la différence entre les anciens et les nouveaux bols, comment déterminer si un bol est de qualité inférieure ou supérieure.
Le choix d'un bol chantant peut s'avérer décourageant étant donné le vaste éventail de types et de tailles de bols chantants disponibles à l'achat. Les bols chantants de qualité peuvent par ailleurs être coûteux, ce qui fait de cet achat un investissement que les acheteurs ne doivent pas prendre à la légère.
Si vous vous sentez dépassé par le choix des bols chantants disponibles, vous avez de la chance ! Nous avons rédigé ce guide pour vous aider à réduire vos choix et à trouver le meilleur bol chantant pour vos besoins et préférences spécifiques.
Dans cet article, nous abordons les points suivants :
- Que sont les bols chantants ?
- Quels sont les différents types de bols chantants ?
- Choisir un bol anciens ou récents ?
- Haute qualité ou basse qualité ?
- Son et sensation
- Quels sont les effets des différents bols chantants ?
- Où peut-on acheter des bols chantants ?
Que sont les bols chantants ?
Si vous cherchez à acheter un bol chantant, il est probable que vous sachiez ce que sont les bols chantants, ce qu'ils font, et peut-être leur histoire. Les bols chantants, également appelés bols chantants tibétains ou himalayens, sont des bols anciens qui produisent des sons et des vibrations lorsqu'on les joue avec un maillet. Ils sont souvent liés au bouddhisme ou à d'autres pratiques spirituelles.
Les bols chantants varient en termes de forme, de style, de qualité, de tonalité, de taille, etc. Il existe de nombreuses variations et caractéristiques qui rendent les bols chantants uniques. Toutefois, ceci peut constituer un défi lorsque vous êtes à la recherche du bol chantant idéal pour votre collection. Cet article examine les différents types de bols chantants afin que vous puissiez faire un choix éclairé lors de l'achat de votre propre bol.
Les bols chantants sont généralement fabriqués à partir d'un alliage de divers métaux, dont le cuivre, l'argent, le fer, l'étain, le plomb ou l'or. À la fin du XXe siècle, les bols chantants en cristal pur sont devenus très populaires.
Quels sont les différents types de bols chantants ?
Bien qu'il existe différents styles de bols chantants himalayens, la plupart des bols chantants authentiques proviennent du Népal, du Tibet, de la Mongolie et de l'Inde. Si l'on compare les différents styles de bols chantants, on constate qu'ils peuvent produire une gamme de plus de cinq octaves, des sons aigus aux sons graves. Les tailles peuvent également varier considérablement. Un grand bol Jambati éclipse un petit Manipuri et il existe des centaines de bols de tailles différentes !
Il existe de nombreux types de bols chantants. En fait, certains chercheurs ont identifié jusqu'à 50 styles différents de bols chantants. Cependant, la plupart des vendeurs de bols chantants réduisent leur offre à sept ou huit styles de base. Les bols chantants authentiques et anciens ont au moins 100 ans.
D'une manière générale, les bols plus anciens se distinguent par leur forme, leurs marques, l'épaisseur du métal, ainsi que par le son produit. Les bols en cristal sont d'un nouvel âge et ne sont pas considérés comme des bols chantants anciens, nous aborderons donc leurs caractéristiques en dernier.
Thadobati
Les bols chantants Thadobati sont caractérisés par de hautes parois, des côtés droits, des fonds plats et des lèvres unies et non décorées. Ils peuvent jouer jusqu'à cinq octaves différentes et répondent bien lorsqu'on les joue avec un maillet.
Les bols Thadobati sont de taille petite ou moyenne et leur prix peut varier de 60 à 500 euros. Certains bols Thadobati anciens remontent au moins au 15e siècle, ce qui en fait les formes de bols les plus anciennes. En outre, il existe de nombreux sous-styles différents de bols Thadobati en raison de leurs marquages décoratifs. Les bols chantants Thadobati sont parmi les bols les plus populaires.
Jambati
Les bols Jambati ont des parois incurvées, des fonds plats et des lèvres tournées vers l'intérieur. Leur apparence est également remarquable en raison de leurs marques de marteau attrayantes. Ils peuvent jouer jusqu'à quatre octaves différentes, mais la plupart jouent généralement la 2e ou la 3e octave. Ils répondent bien lorsqu'on les joue avec un maillet.
Les bols Jambati sont les plus grands et les plus lourds de tous les bols chantants. Trois à quatre artisans sont nécessaires pour forger un seul bol Jambati. Compte tenu de leur taille et de la main-d'œuvre nécessaire à leur fabrication, les prix des bols Jambati varient entre 640 et 8 800 euros.
Ces bols sont souvent trouvés en excellent état. En raison de leur taille, ils étaient souvent utilisés pour le stockage des céréales, ce qui les a bien conservés.
Si vous souhaitez acheter un bol Jambati, vous devrez également acheter un tapis ou un coussin sur lequel vous pourrez le poser pour jouer. Si vous envisagez de ne posséder qu'un seul bol de chant, un bol Jambati peut être un excellent choix si votre budget le permet.
Naga
Les bols chantants Naga sont également appelés bols à piédestal Naga. Son nom est dû à son apparence de calice. Ce sont des bols sensibles, mais, malheureusement, leur son peut parfois être déformé par la base du piédestal.
Ce sont des bols de taille petite à moyenne et sont considérés comme très rares. Les bols naga anciens sont généralement trouvés en excellent état, ce qui amène les spécialistes à penser qu'ils ont dû servir à des fins cérémonielles ou sacrées. On pense que son piédestal lui a peut-être donné une fonction de bol à offrandes. Le prix des bols chantants Naga varie entre 160 et 600 euros.
Mani
Les bols Mani sont courts et robustes, avec une lèvre tournée vers l'intérieur et un fond plat. Ils peuvent jouer une gamme de trois octaves et sont considérés comme faciles à jouer, mais certains peuvent être capricieux. Leur son est considérablement plus aigu que celui des autres bols. Les bols Mani sont de taille petite à moyenne et peuvent coûter entre 270 et 650 euros. Les bols Mani sont parfois appelés bols chantants Mudra et beaucoup ont pu être utilisés à des fins sacrées, rituelles ou cérémonielles.
Ultabati
Les Ultabati, semblables aux bols Jambati, sont de grands bols lourds. Ils produisent les deux octaves les plus graves et peuvent être très faciles à jouer avec de la pratique. Les bols Ultabati sont capables de produire des fontaines ainsi que le son OM favorisé dans la pratique bouddhiste.
Ils font également partie des bols les plus chers, à partir de 700 € et jusqu'à 2 000 €. Leur apparence est également remarquable avec des parois extérieures foncées, voire noires. Si vous envisagez de ne posséder qu'un seul bol chantant, un bol Ultabati peut être un excellent choix si votre budget le permet.
Manipuri
Les bols chantants Manipuri, qui peuvent être de petite ou moyenne taille, ont un intérieur peu profond et des bords évasés. Ils produisent une gamme de sons primaires et sont considérés comme des bols très abordables, dont le prix varie entre 75 et 425 euros. Étant donné qu'ils sont faciles à jouer et financièrement accessibles, les bols Manupuri sont souvent les premiers bols chantants que l'on ajoute à sa collection.
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur les bols tibétains en consultant notre article dédié par Au Bol Tibétain
Lingam
Les bols Lingam, ou Lingham, sont peu profonds comme les bols Manipuri mais se distinguent par la protubérance au centre du bol. La pointe à l'intérieur du bol crée un fond plat avec une indentation en forme de nombril. Leur forme leur donne un son unique qui peut les rendre difficiles à jouer.
Ces bols de taille petite à moyenne sont extrêmement rares lorsqu'ils sont authentiques et peuvent coûter entre 400 et 1 900 euros. Soyez toutefois prudent lorsque vous recherchez des bols Lingam. Certains bols peuvent être retravaillés pour ressembler à des bols Lingam mais sont, en réalité, des faux.
Remuna
Les bols chantants Rumana sont robustes et leurs parois sont lisses et fines. Ils sont également connus pour leurs œuvres d'art décoratives. Ces bols de taille moyenne sont parmi les plus faciles à jouer et peuvent coûter entre 235 et 635 euros.
Cristal
Les bols en cristal ont été popularisés à la fin des années 1980 et au début des années 1990. Les bols chantants en cristal de quartz peuvent être givrés, clairs, en fusion minérale ou avec une poignée. Les bols en cristal sont disponibles dans une variété de tailles et peuvent produire une variété de tonalités, jouant dans les 3e, 4e et 5e octaves.
Les bols givrés produisent généralement les sons les plus forts. Les bols transparents ne sont pas aussi bruyants, mais produisent des sons clairs. Les bols à poignée sont plus forts et faciles à jouer.
Bols chantants plus anciens et plus récents
Il n'existe pas de définition claire de ce qui constitue un bol chantant "ancien" par rapport à un bol chantant "récent", car les bols chantants sont utilisés depuis des milliers d'années et sont encore fabriqués aujourd'hui. Certaines personnes considèrent que les bols chantants les plus anciens sont ceux qui ont été fabriqués il y a longtemps et qui sont maintenant considérés comme des antiquités ou des objets vintage. D'autres considèrent qu'un bol chantant est "ancien" s'il présente un certain style ou un certain design qui n'est plus produit couramment.
Il existe également de nombreux bols chantants modernes fabriqués selon des méthodes traditionnelles, ainsi que des bols chantants fabriqués à l'aide de techniques et de matériaux plus modernes. Certains bols chantants plus récents peuvent être fabriqués dans des matériaux tels que le cristal de quartz, la céramique ou même le verre, et peuvent présenter des dessins et des motifs plus complexes. En définitive, l'âge d'un bol chantant est une question d'interprétation personnelle et peut varier en fonction du contexte dans lequel il est utilisé.
Les bols chantants anciens et récents présentent à la fois des avantages et des inconvénients. Les bols tibétains anciens, comme toute antiquité, doivent être authentifiés pour leur âge et leur qualité. Bon nombre des bols les plus récents produits aujourd'hui sont faits pour avoir l'air anciens, mais les bols anciens se distinguent des nouveaux bols tant par leur apparence que par leur sonorité.
Les bols plus anciens ont généralement des couches de métal plus fines sur le fond que les bols plus récents. Cependant, ne laissez pas les signes de vieillissement et d'usure vous effrayer. Ces bols ont au moins 100 ans et ces signes d'usure sont non seulement prévisibles mais aussi appréciables.
Les bols plus anciens ont également des tons plus riches et plus chauds que les bols plus récents, qui ont des tons plus métalliques et plus nets. Les bols plus récents, en revanche, se distinguent lorsqu'on les frappe, car leurs vibrations sont plus puissantes et résonnent plus longtemps.
Les bols chantants anciens les plus populaires en Occident sont les bols chantants Thadobati, Manipuri et Jambati. Le prix est également une différence considérable entre les bols anciens authentiques et les nouveaux bols fabriqués à la machine. Les bols anciens seront beaucoup plus chers que les bols neufs. Les bols anciens sont des investissements, tandis que les bols neufs peuvent être des options abordables pour les débutants.
Bols chantants de haute qualité et de basse qualité
La qualité d'un bol chantant peut être déterminée par une variété de facteurs, notamment les matériaux utilisés pour sa fabrication, la qualité de l'artisanat et la qualité globale du son produit.
Les bols chantants fabriqués à partir de matériaux de haute qualité, comme le bronze ou le laiton, sont généralement considérés comme étant de meilleure qualité que ceux fabriqués à partir de matériaux moins chers comme l'aluminium ou le fer. Ces bols ont tendance à avoir un son plus riche et plus résonnant et sont plus durables que les bols fabriqués à partir de matériaux de moindre qualité.
La fabrication d'un bol chantant peut également affecter sa qualité. Les bols bien faits auront une finition lisse, sans bords rugueux ni imperfections dans le métal. Ils peuvent également présenter des dessins ou des motifs complexes gravés dans le métal, ce qui peut ajouter à leur beauté et à leur valeur.
En termes de qualité sonore, les bols chantants de haute qualité produisent un son clair et soutenu lorsqu'on les joue. Le ton du bol peut également être plus stable et cohérent, ce qui signifie qu'il ne vacille pas ou ne fluctue pas autant lorsqu'il est joué.
En revanche, les bols chantants de qualité inférieure peuvent être fabriqués à partir de matériaux de moindre qualité et ne pas avoir une finition aussi lisse ou des motifs aussi complexes. Ils peuvent également produire un son moins agréable ou moins résonnant lorsqu'ils sont joués. Dans l'ensemble, la qualité d'un bol chantant est une question de préférence personnelle et peut dépendre de l'utilisation prévue du bol.
Pour différencier les bols chantants de haute qualité de ceux de basse qualité, vous devez être capable de jouer avec le bol ou au moins d'entendre un extrait sonore. Un bol de haute qualité sera capable de maintenir sa vibration et de produire plusieurs tons et harmoniques. Si la vibration donne l'impression de "s'envoler", le bol n'est pas de bonne qualité.
Vous devez savoir que le temps ou l'effort nécessaire pour faire chanter le bol n'est pas important. On pourrait penser qu'un bol qui chante immédiatement indique qu'il s'agit d'un bon bol, mais le fait qu'il chante immédiatement ou qu'il faille le jouer pendant un certain temps n'est pas important pour déterminer la qualité d'un bol.
Enfin, un bol de haute qualité sera fabriqué à partir des meilleurs métaux, ce qui lui assurera durabilité et longévité.
Son et sensation des bols chantants
Le son et le toucher d'un bol chantant sont des facteurs importants à prendre en compte lors du choix d'un bol, car ils peuvent avoir une incidence considérable sur l'expérience globale de l'utilisation du bol.
Le son d'un bol chantant est produit en frappant le rebord avec un maillet ou en frottant un maillet autour du rebord pour créer un son soutenu et vibrant. Les bols chantants de haute qualité produisent un son clair, soutenu, riche et plein, tandis que les bols de qualité inférieure peuvent produire un son moins agréable ou moins résonnant. La hauteur du son du bol peut également varier en fonction de sa taille et des matériaux dont il est fait.
La sensation d'un bol chantant peut faire référence à la fois à la sensation physique du toucher du bol et à l'effet émotionnel ou psychologique qu'il produit sur l'utilisateur. Certaines personnes peuvent trouver que certains bols chantants ont une sensation plus agréable ou apaisante, tandis que d'autres peuvent les trouver plus énergisants ou stimulants. La taille, le poids et les matériaux utilisés pour fabriquer le bol peuvent tous contribuer à cette sensation.
Globalement, le son et la sensation d'un bol chantant sont des préférences personnelles qui peuvent varier d'une personne à l'autre. C'est une bonne idée d'essayer plusieurs bols différents pour trouver celui qui a le son et la sensation que vous préférez.
Bien qu'il y ait de nombreux éléments à prendre en compte avant d'acheter un bol chantant, le son doit être de la plus haute importance. Il est important de choisir un bol chantant avec une excellente voix - une voix qui vous touche et vous fait ressentir quelque chose.
Lorsque vous écoutez un bol, observez comment le son affecte votre corps. Vous sentez-vous ému ? Ressentez-vous des picotements dans une partie de votre corps ? Vous devez être capable de ressentir les vibrations et les tons produits par votre bol chantant et vous devez vous sentir bien en les recevant.
En plus de la façon dont le son vous fait sentir, le bol chantant vous convient-il physiquement ? Est-il trop lourd ? Est-il trop petit ? Est-il trop grand pour être tenu ? Le poids sera-t-il un problème si vous jouez pendant de longues périodes ?
D'une manière générale, les bols pesant plus de 1,5 kg peuvent devenir difficiles à tenir lorsque l'on joue pendant de longues périodes. D'autre part, les bols très légers peuvent être déplacés trop facilement pendant le jeu, ce qui entraîne des sons déformés ou pire, car ils risquent de tomber et de se fissurer. Vous devriez rechercher un bol de chant qui se rapproche le plus possible de votre taille idéale !
Pourquoi utiliser un bol chantant ?
Les bols chantants sont des instruments de musique anciens qui sont utilisés depuis des siècles pour la méditation, la relaxation et les pratiques spirituelles.
Découvrez l'écrit de Maître Tibet sur comment utiliser un bol tibétain par Au Bol Tibétain
Les raisons pour lesquelles les gens utilisent les bols tibétains sont nombreuses. Certaines personnes trouvent que le son et les vibrations produits par les bols les aident à se détendre et à se relaxer, favorisant un sentiment de calme et de tranquillité. D'autres utilisent les bols tibétains comme outil de méditation, car les sons apaisants aident à clarifier l'esprit et à favoriser la concentration.
En plus de leur utilisation pour la méditation et la relaxation, les bols tibétains sont également utilisés dans diverses pratiques spirituelles et de guérison. Certaines personnes pensent que les vibrations produites par les bols peuvent aider à aligner les chakras (centres d'énergie du corps) et favoriser le bien-être physique et émotionnel. Les bols tibétains sont aussi parfois utilisés dans le cadre de la thérapie sonore, où les vibrations et les sons produits par le bol sont censés avoir des effets thérapeutiques sur le corps et l'esprit.
Dans l'ensemble, les bols tibétains peuvent être un outil puissant et transformateur pour améliorer le bien-être et favoriser la relaxation et la croissance spirituelle.
Les différents styles de bols chantants peuvent avoir des objectifs et des usages différents. Par conséquent, lorsque vous recherchez un bol chantant à acheter, assurez-vous de vous demander comment vous comptez utiliser le bol chantant.
Est-ce pour la méditation ? La mise à la terre ? La guérison physique ? Thérapie sonore ? Cours de yoga ? Guérison des chakras ? Les bols chantants peuvent être un complément idéal pour toutes ces utilisations, mais certains bols peuvent être plus efficaces dans certains cas.
Si vous utilisez les bols chantants pour la méditation, les bols qui produisent des sons graves ou même le son OM sont les meilleurs. Les bols Ultabati et Jamabati sont connus pour leurs sons profonds et durables et sont parfaits pour la méditation. Toutefois, si vous méditez dans une petite pièce, un bol plus petit, tel que les bols Thadobati, Mani ou Manipuri, est peut-être préférable.
Comme pour les bols chantants de méditation, les bols chantants qui fonctionnent le mieux dans les cours de yoga sont ceux qui produisent des sons graves. Si vos cours de yoga se déplacent, les bols plus petits sont plus faciles à transporter. La pratique de la mise à la terre nécessite des bols chantants qui peuvent également produire des sons graves, comme les bols Ultabati et Jamabati.
Les bols chantants utiles pour la guérison physique comprennent des bols aux sons extrêmement aigus, qui peuvent aider à chasser les maladies du corps. Un bol Mani, connu pour sa tonalité très aiguë, pourrait être un excellent bol pour la guérison physique.
Divers bols chantants peuvent être utilisés pour la thérapie sonore. Le choix d'un bol dépend de l'utilisation que vous comptez en faire et des maux auxquels vous essayez de remédier. La taille, par exemple, peut être un facteur important. Les grands bols doivent être placés près des pieds et les petits bols aux tons chauds près de la tête. Les bols à manche en cristal peuvent également être utiles en thérapie sonore, car le manche permet de déplacer le bol sur le corps du patient. Les bols chantants Naga sont également liés aux thérapeutes sonores et aux guérisseurs.
Les bols chantants, et plus particulièrement les bols chantants en cristal, sont souvent associés à la guérison des chakras. Certains spécialistes pensent que des tonalités spécifiques fonctionnent pour des chakras spécifiques. Par exemple, les bols plus petits et plus aigus fonctionnent mieux pour le troisième œil. Cependant, certains experts soulignent qu'indépendamment des tonalités spécifiques et des chakras, le plus important est "la qualité de votre propre intention et de votre conscience" lorsque vous utilisez des bols chantants pour les chakras.
Où peut-on acheter des bols chantants ?
Au bol tibétain vous fait découvrir sa collection de bols chantants tibétains.
Il existe de nombreux endroits où vous pouvez acheter des bols chantants. En voici quelques-uns :
- Les magasins spécialisés qui vendent des instruments de musique, notamment ceux qui sont spécialisés dans les instruments asiatiques ou les fournitures pour la méditation et le yoga.
- Les détaillants en ligne qui vendent une variété d'instruments de musique, y compris des bols chantants. Il existe de nombreux détaillants en ligne spécialisés dans la vente de bols chantants, et vous trouverez souvent un large éventail de tailles, de matériaux et de styles parmi lesquels choisir.
- Les foires, marchés et festivals d'art et d'artisanat, où vous pourrez peut-être trouver des bols chantants fabriqués à la main par des artisans locaux.
- Les friperies et les magasins d'occasion, où vous pourrez peut-être trouver des bols chantants vintage ou anciens à un prix inférieur.
- Directement auprès du fabricant ou d'un distributeur. Vous pouvez souvent trouver des fabricants de bols artisanaux à petite échelle sur des marchés en ligne ou en recherchant en ligne des artisans locaux dans votre région.
Il est bon de faire des recherches et de comparer les prix pour trouver la meilleure offre et le bol qui vous convient. Il est également important d'être conscient des considérations culturelles et éthiques lors de l'achat de bols chantants, car certains bols peuvent être fabriqués selon des méthodes traditionnelles par des artisans en Asie et le produit de leur vente peut contribuer à soutenir leurs moyens de subsistance.
Conclusion sur comment choisir un bol tibétain
Les bols chantants peuvent être un excellent complément à votre thérapie et à vos pratiques de santé, à votre routine de méditation quotidienne ou à vos cours de yoga collectifs. Les bols chantants et leurs propriétés curatives, notamment la réduction du stress et l'élimination de la douleur, peuvent améliorer notre bien-être général.
Afin d'acheter le meilleur bol chantant pour améliorer votre vie, veillez à préciser vos préférences en matière de style, de forme, de taille, de son, de qualité et de prix. En fin de compte, vous devriez choisir un bol qui répond à vos besoins et qui crée de l'amour et de l'harmonie en vous en entendant sa voix spéciale.
Il y a quelques facteurs à prendre en compte lors du choix d'un bol tibétain :
- La taille
Les bols tibétains existent en différentes tailles, des petits bols que l'on peut tenir dans la paume de la main aux grands bols qui sont presque aussi grands qu'un lavabo. Considérez la taille du bol en fonction de l'endroit où vous l'utiliserez et de la façon dont vous en jouerez.
- Les matériaux
Les bols tibétains sont généralement fabriqués en bronze ou en laiton, mais certains peuvent être fabriqués dans d'autres matériaux comme la céramique ou le cristal. Les bols en bronze et en laiton ont tendance à avoir un son riche et résonnant, tandis que les bols fabriqués dans d'autres matériaux peuvent avoir un son différent.
- La qualité de fabrication
Recherchez un bol dont la finition est lisse, sans bords rugueux ni imperfections dans le métal. Les bols bien faits peuvent aussi avoir des dessins ou des motifs complexes gravés dans le métal, ce qui peut ajouter à leur beauté et à leur valeur.
- La qualité du son
Essayez plusieurs bols différents pour trouver celui dont le son vous plaît. Les bols de haute qualité produisent un son clair, soutenu, riche et plein, tandis que les bols de qualité inférieure peuvent produire un son moins agréable ou moins résonnant.
- Les préférences personnelles
En fin de compte, le meilleur bol tibétain pour vous est celui qui résonne avec vous personnellement et qui répond à vos besoins et à vos préférences. N'hésitez pas à essayer plusieurs bols différents avant de prendre une décision.
En conclusion, choisir un bol tibétain est une décision importante pour harmoniser les énergies du corps et de l'esprit. Il est important de considérer les différents matériaux et les alliages utilisés pour fabriquer les bols, car cela affectera les sonorités et les vibrations émises par l'instrument.
Les bols de cristal sont particulièrement efficaces pour harmoniser les chakras et résonner avec les fréquences du corps humain. Les artisans népalais et tibétains sont des experts dans la fabrication de ces bols, qui sont souvent utilisés dans les cérémonies et les rituels bouddhistes.
Les bols sont également utilisés pour les massages, les méditations et les thérapies énergétiques pour libérer les blocages et purifier le corps. Les bols chantants peuvent être utilisés pour résonner avec les vibrations des planètes du système solaire et aider à l'éveil spirituel. Il est important de choisir un bol qui vous convient le plus confortablement, en écoutant votre intuition, pour obtenir les meilleurs résultats pour votre pratique personnelle.
Il est également important de considérer la façon artisanale de fabrication des bols, car cela assurera leur qualité et leur authenticité. Les artisans locaux peuvent vous donner des informations sur les méthodes de fabrication traditionnelles et les matériaux utilisés.
Les bols peuvent être utilisés pour différents buts tels que les méditations, les thérapies de son et les rituels chamaniques. Les bols peuvent également être utilisés pour les massages sonores en combinaison avec des cymbales, des gongs et des cloches pour un effet plus complet sur le corps physique et les corps subtils.
Les bols peuvent aider à libérer les blocages émotionnels et mentaux pour permettre une plus profonde relaxation et une meilleure libération des énergies négatives. Enfin, il est important de choisir un bol qui vous convient le plus confortablement, en écoutant votre intuition, pour obtenir les meilleurs résultats pour votre pratique personnelle.